IMC é a sigla para Índice de Massa Corpórea, parâmetro adotado pela Organização Mundial de Saúde para calcular o peso ideal de cada pessoa.
É calculado dividindo o peso (em kg) pela altura ao quadrado (em metros).
Diz-se que o indivíduo tem peso normal quando o resultado do IMC está entre 18,5 e 24,9.
Para identificar a porcentagem de gordura corporal em uma pessoa. Quanto maior o número, maior o risco de desenvolver problemas de saúde, tais como doenças cardíacas e diabetes.
Serve para fornecem um indicador de se uma pessoa está acima do peso, obesa ou abaixo do peso. Esta informação pode ser usada para avaliar fatores de risco para certas condições e doenças. O sistema IMC é utilizado por médicos, funcionários da saúde pública e outros que se preocupam com a saúde de indivíduos ou populações. Serve para manter o público informado sobre sua saúde.
As pessoas obesas e com excesso de peso têm uma maior probabilidade de sofrer ataques cardíacos e AVC. A perda de peso reduz o risco de morte causada por doença cardíaca. Também ajuda a prevenir ou controlar a diabetes, a pressão alta e o colesterol alto e contribui para evitar doenças cardiovasculares. A perda de peso pode ser alcançada comendo menos e sendo mais ativo.